दालचीनी महिलाओं के लिए है बेहद असरदार, जानें इसके फायदे
दालचीनी किचन का वो सूपर मसाला है, जिसके अनेकों फायदे हैं।
पीरियड्स
पेट दर्द, पेट में ऐंठन से तुरंत राहत के लिए दालचीनी की चाय या इसके पानी का सेवन करें।
पीसीओडी
रोज़ाना दालचीनी के पानी का सेवन अनियमित पीरियड्स की समस्या के साथ ही पीसीओडी में भी कारगर है।
मेनोपॉज
मेनोपॉज के दौरान चिड़चिड़ापन, तनाव, सिरदर्द, मूड स्विंग्स जैसी दिक्कतों का रामबाण इलाज है दालचीनी।
कील-मुहांसे
दालचीनी के एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आपको कील-मुहांसों से भी जल्द निजात दिलाते हैं।
इम्यून सिस्टम
दालचीनी के एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आपको कील-मुहांसों से भी जल्द निजात दिलाते हैं।
कब्ज-इनडाइजेशन
दालचीनी में मौजूद पॉलीफिनॉल और प्रोऐंथोसाइनिडिन्स, पेट की दिक्कतों से आपको दूर रखते हैं।
नोट
ये मसाला पौष्टिक और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन किसी भी समस्या के लिए पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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