महिलाएं आमतौर पर पुरुषों की अपेक्षा ज्यादा बीमारियों से ग्रसित होती हैं। इसका कारण यही है कि महिलाओं को अपनी सेहत के प्रति लापरवाह माना जाता है। वो घर में बाकी सब की सेहत का ध्यान रखते रखते अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाती हैं। जबकि हर महीने वो पीरियड्स से गुजरती हैं। ये…
चॉकलेट को हमेशा प्यार से जोड़ दिया जाता है। और शायद यही कारण है कि वेलेंटाइन वीक का तीसरा दिन चॉकलेट डे के तौर पर मनाया जाता है। अक्सर यही देखा जाता है कि लड़कियों को चॉकलेट बहुत पसंद होती है, इसलिए उनके साथी उन्हें चॉकलेट गिफ्ट करते नज़र आते हैं। लेकिन ये सिर्फ दिखावटी…
एक महिला का जीवन आसान नहीं होता। उसके जन्म के साथ ही उसे कई तरह की डिमांडिंग भूमिकाओं में बांध दिया जाता है। पहले बेटी, जिसे घर की इज्जत बना दिया जाता है। फिर एक पत्नी, जिसे घर की सारी जिम्मेदारी सौंप दी जाती है। और फिर एक मां, जिसे हमेशा खुद से पहले बच्चों…
करवा चौथ हमारे देश में आस्था का एक बड़ा पर्व माना जाता है। फिल्मी पर्दा हो या असल की दुनिया हर जगह करवा चौथ की रौनक देखते ही बनती है। इसे देश के कई इलाकों में अपनी श्रद्धा के अनुसार मनाया जाता है। कई जगह करवा चौथ का व्रत शुरू करने से पहले महिलाएं सुबह…
महिलाओं में अक्सर एनीमिया यानी खून की कमी देखी जाती है। इसके छोटे–बड़े कई कारण हो सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं जब अपनी डाइट का ध्यान नहीं रखती, रेगुलर व्यायाम नहीं करती या फिर प्रेगनेंसी के दौरान एनीमिया के केस ज्यादा देखे जाते हैं। इसके अलावा शरीर में फोलिक एसिड और आयरन की कमी के कारण…
