आज–कल की भाग दौड़ वाली जीवन शैली में भला अपने लिए समय ही कहां है किसी के पास। और बात अगर महिलाओं की हो, तो ये समस्या और जटिल हो जाती है। ऐसे में महिलाएं अक्सर कई बीमारियों की चपेट में पुरुषों के मुकाबले जल्दी आ जाती हैं। ऐसी ही एक बीमारी है अर्थराइटिस, जिसे…
ये अक्सर देखा जाता हैै कि महिलाएं तमाम जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पातीं। वो घर में सभी का ख्याल रखते–रखते खुद का ख्याल रखना भूल जाती हैं। ऐसे में उन्हें पुरुषों के मुकाबले ज्यादा बीमारियों का सामना करने के साथ ही लो इम्यूनिटी का शिकार होते हुए भी देखा गया…
महिलाओं में अक्सर कैल्सियम (calcium) की कमी देखी जाती है। इसकी एक बड़ी वजह है कि वो अपने काम की भागदौड़ में अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखतीं, जिससे हड्डियां काफ़ी कमज़ोर हो जाती हैं। फिर आगे चलकर उन्हें घुटने और जोड़ो के दर्द से दो–चार होना पड़ता है। ये बढ़ती उम्र के साथ ज्यादा…
