महिलाओं के पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक में असरदार ये लड्डू
रागी नारियल से बने लड्डू महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी और एनीमिया को दूर करता है।
तिल के लड्डू ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने अनियमित पीरियड्स को नियमित करने में मददगार है।
गोंद के लड्डू स्तनपान कराने वाली मांओं के साथ ही जोड़ों के दर्द और कमर दर्द में भी असरदार हैं।
अलसी के बीजों में कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर होता है। ये शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है।
सोंठ के लड्डू में एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के साथ ही हड्डियों को स्वस्थ बनाने की भी क्षमता होती है।
मेथी के लड्डूओं में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट फ्लू और सर्दी से बचाते हैं। इसके अलावा ये इम्यूनिटी बूस्टर भी है।
ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी महिलाओं के लिए खास असरकारी हैं। ये पीरियड्स पेन को कम करने में मदद करते हैं।
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